Presso Cibele il soggiorno può diventare anche un'occasione per rallentare e ritrovare equilibrio. Sonia propone sessioni di yoga pensate per accompagnare ospiti di ogni livello, con un approccio attento, accogliente e personalizzato.
Le pratiche possono svolgersi individualmente o in piccolo gruppo, al mattino oppure alla sera, sulla terrazza con vista sulla vallata. Un'esperienza semplice e rigenerante, ideale per iniziare la giornata con energia oppure per concluderla in modo disteso e armonioso.
Le sessioni sono disponibili su richiesta durante il soggiorno.
Per informazioni, disponibilità e prenotazioni, contattateci al momento della prenotazione o prima dell'arrivo.
Sonia è insegnante di yoga e yoga therapist, con un approccio che unisce ascolto, consapevolezza e attenzione alla persona. Le sue pratiche sono pensate per accompagnare ogni partecipante in un'esperienza di benessere accessibile, calma e rigenerante.
Per saperne di più sul suo lavoro:
